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1. 파비플로라란?

파비플로라(Kaempferia parviflora)는 태국, 라오스, 미얀마 등 동남아시아에서 자생하는 생강과 식물로, 끄라차이담 또는 블랙 진저라고도 불립니다.
뿌리 단면은 보라색을 띠며, 안토시아닌, 사포닌, 메톡시플라본 등 강력한 항산화 성분을 풍부하게 함유하고 있어 건강기능식품 원료로 각광받고 있습니다.
2. 파비플로라의 주요 효능

- 기초대사량 증가 및 체지방 감소 – 시르투인 유전자 활성화로 다이어트에 도움
- 항산화 및 항염작용 – 세포 노화 예방 및 면역력 강화
- 혈관 건강 개선 – 혈류 개선과 혈압 안정
- 피로 회복 및 활력 증진 – 아르기닌 성분으로 체력 강화
- 남성 건강 개선 – 정력 및 성 기능 강화로 알려짐















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3. 섭취 방법 및 주의사항
분말, 캡슐, 차 형태로 섭취할 수 있으며 하루 1,000~1,500mg을 권장합니다.
과다 섭취 시 복통, 어지럼증이 발생할 수 있으므로 복용량을 꼭 지켜야 하며, 식약처 인증 제품을 고르는 것이 안전합니다.
4. 추천 제품 TOP 2
- 팔레오 오리진 파비플로라: 태국산 100% 분말 제품, 차로 우려 마시기 좋음
- 영라뉴 PRO 장용성 캡슐: 장에서 흡수되도록 설계된 고효율 캡슐형 제품
5. 사람들이 자주 묻는 질문 (FAQ)
- Q. 파비플로라는 누구에게 좋은가요?
A. 체력 저하, 피로, 다이어트, 남성 건강 개선이 필요한 성인에게 추천됩니다.
- Q. 여성도 복용해도 되나요?
A. 네, 항산화 및 면역력 강화 효과로 여성에게도 도움이 됩니다.
- Q. 공복에 먹어도 괜찮나요?
A. 공복 복용 시 위에 자극을 줄 수 있으므로 식후 섭취가 권장됩니다.
- Q. 복용 중단하면 효과가 사라지나요?
A. 일시적 개선 효과는 유지되지만, 지속 섭취 시 효과가 더 뚜렷합니다.
- Q. 부작용은 없나요?
A. 과다 복용 시 두통, 속쓰림이 있을 수 있으니 정량을 지켜주세요.















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6. 마무리
파비플로라는 자연이 선물한 슈퍼푸드로, 다양한 건강 효능을 지닌 매력적인 식물입니다.
단, 신중한 제품 선택과 올바른 섭취가 필요하며, 질환이 있거나 약 복용 중인 분은 전문가 상담 후 드시길 권장드립니다.
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